chu_vi- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя chu_vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

2534 ккал

Жир: 118,22г | Белк: 121,90г | Углев: 226,93г. Завтрак: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 15%, Natur Foods Грецкий Орех, Магнит Банан, Alpro Soya Banana. Обед: Snaq Fabriq Coco Coconut. Ужин: Роллы, Слобода Майонез, Хлеб, Баурсак, Манты, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Увелка Рис Длиннозерный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Alpro Soya Banana. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chu_vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chu_vi- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

chu_vi-Изменение Веса