Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
12 янв 24
msapogova- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
742 ккал
Жир: 21,53г | Белк: 94,53г | Углев: 42,39г.
Завтрак:
Narmak Ягоды Годжи, Сырники протеин, Смесь из черносливов ореховая, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью.
Обед:
ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Зеленая Линия Хлебцы из Семян Льна с Чесноком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Запеканочка вкусвилл обезжирить, Кабачок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Ужин:
Mute Какао Порошок 100%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир.
Перекус/Другое:
Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю