Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
12 янв 24
Мария07111981- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера тренировка
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
2451 ккал
Жир: 108,96г | Белк: 149,61г | Углев: 237,01г.
Завтрак:
Череповецхлеб Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Морковь, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Яйцо Куриное, Банан, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Резной Палисад Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Седьмой континент Хурма, Макси Холодец Куриный, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю