kseniya1993sok- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя kseniya1993sok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1642 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 101,28г | Углев: 168,95г. Завтрак: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Лента Сливки 20%, Кофе, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная. Перекус/Другое: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Viola Сыр Бутербродный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебопек Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Молочные Горки Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniya1993sok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniya1993sok- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

kseniya1993sok-Изменение Веса