glovetosaori- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1058日目

むくんでます

52 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1550 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 94,60г | Углев: 178,85г. Обед: 手羽元, 生姜, にんにく, （株）エーワンタイビーフン　3mm, ニンジン. Ужин: 大根, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, 生姜, きくらげ　生, 株式会社　波里お米の粉, にんにく, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса