zhefnoman- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя zhefnoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1089 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 50,68г | Углев: 111,12г. Завтрак: Джем Клубничный, Большая Кружка Сметана 15%, Молочные Узоры Творог 5%. Обед: Яблоко, Солюшко Салат Сельдь под Шубой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhefnoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhefnoman- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

zhefnoman-Изменение Веса