Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ndinner
Журнал
12 янв 24
ndinner- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя ndinner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Урааа еще минус 200
Движемся дальше
Есть стимул
Была 78,8
Стала 65,9
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1699 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 82,77г | Углев: 187,11г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение.
Обед:
Желе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Петрушка, Сыробогатов Творожный Сыр , Овощное Рагу.
Ужин:
Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Лаваш, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Йогурт, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Конфета.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ndinner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю