Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
12 янв 24
chrisallen2- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
134,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
2592 ккал
Жир: 45,64г | Белк: 69,01г | Углев: 282,40г.
Завтрак:
HP HP Sauce, Bacon, Hovis Wholemeal Brown Bread.
Ужин:
Don Pancho Garlic & Herb Wraps, Kevin's Natural Foods Beef Bolognese, Barilla Rotini Pasta.
Перекус/Другое:
Gin, Kame Rice Crackers, Gin, Gin, Bolani Garlic Mint Yogurt, Patak's Sweet Mango Chutney, Indianlife Papadums.
подробнее ...
3660 ккал
Упражнение:
Уборка - 42 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю