Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 30,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 103,02г | Белк: 95,01г | Углев: 22,96г.
Завтрак: Chá (Infusão), Café. Обед: Miss Croc Crisp de Cebola, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Junior Alimentos (Bk, Mc, Kfc...) Mostarda, KFC Maionese Temperada, Bacon Extra, Burger King Queijo Extra, BK Hambúrguer HB, Molho Barbecue Regular. Ужин: Burger King Maionese, KFC Maionese Temperada, Ama Vita Batata Palha, Granfile Hambúrguer, Junior Alimentos (Bk, Mc, Kfc...) Mostarda, Junior Alimentos (Bk, Mc, Kfc...) Ketchup, Sadia Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Maionese, Seara Apresuntado, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. подробнее ...
|
Потеряно 12,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Priscila G Oliveira-Изменение Веса
|
