admarcatto- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя admarcatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1440 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 86,73г | Углев: 138,44г. Завтрак: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Suco de Maracujá, Suco de Manga, Ovo Mexido. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz com Brócolis, Gym Chef Berinjela Grelhada, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Frango Grelhado. Ужин: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Clara de Ovo, Tirolez Queijo do Reino, Panco Pão de Forma Zero. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

admarcatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

admarcatto- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

admarcatto-Изменение Веса