Dalvison30- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1272 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 114,34г | Углев: 96,23г. Завтрак: Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Cozido. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Morangos, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Po Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса