Ritade- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1114 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 71,35г | Углев: 124,60г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês, Margarina. Обед: Peito de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Ужин: Pão Francês, Ovo, Danone Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Trident Trident Menta, Kibon Chicabon Zero, Maçã, Melão Amarelo, Danone Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса