dc421- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя dc421 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1829 ккал

Жир: 126,84г | Белк: 153,77г | Углев: 4,00г. Завтрак: Shoulder Pork Roast, Publix Ground Chuck 80/20, Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Beef Chuck Tender Steak, Publix Ground Chuck 80/20, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Ужин: Kroger Ribeye Steak, Butter , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dc421-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dc421- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

dc421-Изменение Веса