cmedu- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

3751 ккал

Жир: 86,21г | Белк: 220,38г | Углев: 522,46г. Завтрак: Mamão Formosa, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . Обед: Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, Empanada de Carne, Croquete de Carne. Ужин: Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Avaré Pingo de Leite, Nestlé Leite Condensado Moça. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса