daangela_lucas- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1976 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 142,88г | Углев: 176,73г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Antarctica Guaraná Baré, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Cremoso com Queijo. Ужин: Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná Baré, Piracanjuba Leite UHT Integral, Açúcar, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite Ninho Integral. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Integral, Health Time Whey Protein 100%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса