anna_vasilyevna- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя anna_vasilyevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2432 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 180,29г | Углев: 302,42г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, 1WIN SUPER OMEGA-3, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бкк Лавашики Пшеничные, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Обед: Махеевъ Терияки, Увелка Перловая Крупа в Пакетиках , Болгарский Перец, Шпинат, Акашево Куриное Филе. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Лента Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Поляна Творог Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Белая Поляна Молоко 2,5%, Бкк Лавашики Пшеничные. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Protein Cookies Cherry. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_vasilyevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_vasilyevna- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

anna_vasilyevna-Изменение Веса