Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
11 янв 24
levpan- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
2695 ккал
Жир: 85,82г | Белк: 248,79г | Углев: 227,80г.
Завтрак:
Protein Rex Кокосовый Тортик, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная.
Обед:
Полет Овсяное Печенье без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Овощной микс, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Сыр, Яйцо Куриное, Овощной микс.
Перекус/Другое:
Британские Пекарни Английский Кекс, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю