ArieteGenova- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ArieteGenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2155 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 129,08г | Углев: 274,32г. Завтрак: NaturaSí Farina D’Avena Integrale, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Обед: Esselunga Piselli, Ocean Sea Seppie Pulite, Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Ужин: Uovo, Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Перекус/Другое: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArieteGenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArieteGenova- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

ArieteGenova-Изменение Веса