Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
11 янв 24
ankamionka- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1413 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 115,94г | Углев: 119,51г.
Завтрак:
The Belgian Шоколад Dark 85%, Ser Йогурт Natur, Ягоды Годжи, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Стары Менск Молоко 2%.
Обед:
Стары Менск Молоко 2%, Омлет с Молоком.
Ужин:
Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю