laurapierce- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя laurapierce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Being honest. I guess I ate too much salad last night. Lol. 😂

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

971 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 40,01г | Углев: 69,26г. Завтрак: Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Guacamole, Whole Wheat English Muffin. Обед: 100% Whole Wheat English Muffin, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Herdez Guacamole. Ужин: Adams Diced Onion, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, World Market Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower . Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurapierce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurapierce- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

laurapierce-Изменение Веса