unity1234- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1897 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 84,33г | Углев: 261,10г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Pesto Sauce, Barilla Protein+ Penne. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery , Carrots, Broccoli , Dried Figs (Uncooked) , Sweet Potato, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса