Lovenetskay- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Lovenetskay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1786 ккал

Жир: 112,19г | Белк: 100,87г | Углев: 88,20г. Завтрак: Язык Свиной Отварной, Сыродел Сыр Адыгейский , Хурма Сушеная. Обед: Bootybar Crispy Cookie Coconut, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Говяжий Бульон, Язык Свиной Отварной. Ужин: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Персик, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Сыр Маасдам, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Орехи Кешью, Belvita Печенье, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Гречневый Ляпун. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lovenetskay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lovenetskay- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lovenetskay-Изменение Веса