Melomania- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1863 ккал

Жир: 99,16г | Белк: 86,75г | Углев: 166,05г. Завтрак: Яйцо, Лосось, Капучино, Авокадо, El Tequito Тортилья. Обед: Икра, Gervais Gervais Fit Protein, Хлеб из Цельной Пшеницы, Солянка. Ужин: Albert Камамбер, Lidl Пита, Бефстроганов. Перекус/Другое: Lotus Biscoff Spread, Яблоко, Арахисовая Паста, Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса