alferreira- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1060 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 56,04г | Углев: 87,32г. Завтрак: Nestlé Dolce Gusto Galak. Обед: Filé Mignon Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: McCain Batata Airfryer, Ceratti Tender, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Abacaxi, Bauducco Chocottone, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Abacaxi. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса