Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
саша 'рпx'
Журнал
11 янв 24
саша 'рпx'- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя саша 'рпx'
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1387 ккал
Жир: 55,15г | Белк: 40,73г | Углев: 180,05г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Maxibon, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Имбирным Печеньем , Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Bombbar Topping Малина , Байкальский Творог Обезжиренный .
Ужин:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Булочки Воздушные с Цукатами, Россия Щедрая Душа Maxibon, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Маринованная Сельдь, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
саша 'рпx'-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю