bobo1966- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

102,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2417 ккал

Жир: 88,59г | Белк: 233,74г | Углев: 150,44г. Завтрак: Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Zerbster Original Topf-Sülze, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Becel Vital, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Обед: Lidl Gemüsemix, Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis, Lidl Rinderminutensteak, Olivenöl. Ужин: Halbes Hähnchen. Перекус/Другое: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Reibekäse Leicht, Dulano Geflügel-Salami, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса