Verónika Raydok-Halen- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

886 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 79,64г | Углев: 92,17г. Завтрак: Окей Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Филе индейки в кефире. Обед: Смартори Рис Отварной, Филе индейки в кефире, Суп с куриной консервой. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутоняня Фрутопазлы. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю