Derodriguues- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1075 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 87,49г | Углев: 80,71г. Завтрак: Panco Bolacha Maria, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Обед: Ovo de Codorna, Salmão, Vapza Mandioquinha, Vapza Carne Seca, Soya Óleo de Soja, Farinha Branca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Dicel Palmito de Pupunha. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo Formigueiro. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса