dieta_titos- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

144,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2002 ккал

Жир: 87,81г | Белк: 123,38г | Углев: 178,52г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Coctel de Marisco, Ensalada de Garbanzos. Ужин: Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Ensalada de Garbanzos. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса