lanagran- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1782 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 144,60г | Углев: 129,02г. Завтрак: The Belgian Fancy Truffles Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Мясновъ Сырники Меньше Сахара, Геркулес Монастырский. Обед: Финик, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Ужин: ВкусВилл Форель Радужная, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кинза. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса