Алексей Ефременков- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2168 ккал

Жир: 115,09г | Белк: 112,24г | Углев: 177,88г. Завтрак: Фундук Сушеный, Кешью, Premia Kisela Pavlaka 20%, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Homolje Urda, Лидл Банан, Aftfruit Голубика. Обед: Guylian Dark Chocolate , Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Хлебница Багет с Ветчиной . Ужин: Салат с Рукколой 62 Ккал, President Brie, Lidl Филе Лосося. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса