Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
11 янв 24
koalakate- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1165 ккал
Жир: 44,51г | Белк: 77,92г | Углев: 105,56г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso Havarti Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Cabeza de Cerdo.
Обед:
Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Tomate, Pepino (Pelado), Mandarina, Boniato, Bistec de Res.
Ужин:
Mercadona Pan Chapata Cristal, Lomo Embuchado Ayna, DIA Queso de Oveja Curado, Navidul Salchichón Ibérico , Jamón Ibérico de Cebo.
Перекус/Другое:
Royal Sirope Milka, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Cacahuete Natural, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huesitos Huesitos, Cuétara Krit Original.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю