Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
11 янв 24
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 11 янв 24
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2024:
1516 ккал
Жир: 60,81г | Белк: 82,85г | Углев: 156,02г.
Завтрак:
Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Глобус Гурмэ Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
EKO Опята Маринованные , Булгур (Вареный), Куриная Отбивная.
Ужин:
Посиделкино Сдобное Печенье Кокос, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Буше Сливочный Суп с Лососем.
Перекус/Другое:
Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слада Зефир Классический.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю