lorybia- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя lorybia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Além da Dieta que estou me adaptando, tomo termogênicos,queimadores e bloqueadores de gordura. Tomo whey depois do treino :)

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

2356 ккал

Жир: 137,09г | Белк: 83,63г | Углев: 205,78г. Завтрак: Nescau Achocolatado em Pó, Pullman Bolo de Milho. Обед: Salpicão de Frango, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Vatapá. Перекус/Другое: Pão Integral, Presunto de Peru, Banana Frita, Banana Frita, Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Дорожка - 1 час, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd

05 май 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorybia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorybia- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

lorybia-Изменение Веса