123SteffiP- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1387 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 29,86г | Углев: 187,49г. Завтрак: Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Möhren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Äpfel, Hackbraten. Ужин: Hackbraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Uncle Ben's Djuvec Reis, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl . Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Köstritzer Schwarzbier, Dickmann's Schokokuss, Kühlmann Jofrii Sauerkirschen, Yakult Yakult. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса