dashkafchik- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1858 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 98,05г | Углев: 227,70г. Завтрак: ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Bounty Bounty , Булкин Булочка Бутербродная. Ужин: Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса