ilinka54- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1172 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 66,69г | Углев: 84,26г. Завтрак: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста с Кусочками Миндаля, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Обед: Запеченные или Жареные Креветки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Ужин: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Торт Наполеон. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса