uino♠️- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

41,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

986 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 66,87г | Углев: 102,29г. Завтрак: Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Лук, Магнит Помидоры Черри, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Обед: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Лук. Ужин: Liebendorf Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белевские Сладости Белевская Пастила, Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Перекус/Другое: Sporty Печенье Банановый Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса