manvs- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1777 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 99,76г | Углев: 190,30г. Завтрак: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, EatMeat Ветчина Классическая, Кальве Майонез Легкий, Восточный Пекарь Лаваш Ржаной. Обед: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Фасоль с Курицей в Сливках, Огурец (с Кожурой). Ужин: Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса