ЧудоКсю- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1657 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 85,82г | Углев: 150,80г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сырники в духовке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп, Вязанка Колбаса Сливушка. Ужин: Изюм, Финики, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Верес Икра Баклажанная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мираторг Сердечки в Маринаде. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса