jinny66- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1664 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 72,49г | Углев: 230,88г. Завтрак: 누리웰 메추리알 장조림, 콩나물국, 오이무침, 김치, 연근조림, 엉클앤파파 닭볶음탕, 밥. Ужин: 코카콜라 콜라 (355ml), 깍두기 김치, 오테이스트 우거지 뼈해장국, 양파장아찌, 쌈장, 밥, 청양고추. Перекус/Другое: 맥심 화이트골드 커피믹스, RXBAR Chocolate Chip. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса