ЯночкаЛи- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

92,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1331 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 111,03г | Углев: 83,79г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Hochland Фетакса, Кофе, Яичный Белок. Обед: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Греческий Салат, Гречка Отварная. Ужин: Помело, Капуста Тушеная, Sen Soy Чипсы Нори, Сметана , Моремания Дорадо Горячего Копчения. Перекус/Другое: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю