debbieortega- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

861 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 65,97г | Углев: 89,81г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Birch Benders Protein Toaster Waffles. Обед: Bean Soup. Ужин: ShopRite Baby Bella Mushrooms, Red Sweet Pepper, Turkey meatballs. Перекус/Другое: Apples , Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Meijer Unsweetened Whole Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса