shadowx1110- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

142,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 74,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

1274 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 115,14г | Углев: 40,50г. Завтрак: Zucchini, Knorr Bearnaise Sauce Mix, Chicken Breast, Kroger Pork Rinds. Обед: parm dijon crusted pork chops, loaded cauliflower casserole. Ужин: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Taco Salad. Перекус/Другое: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Mozzarella Cheese. подробнее ...

4285 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

05 май 15 написано членом: LoadGod

Thank you!

05 май 15 написано членом: shadowx1110


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса