lanlamlan- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2103 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 137,11г | Углев: 253,23г. Завтрак: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Знаток Свекла по Корейски, Яйцо, Киви, Scandi Хлопья Овсяные. Обед: Знаток Свекла по Корейски, 1 курица, 1 гречка, 1 gran di pasta, Морковь, Болгарский Перец. Ужин: Клубника, не Молоко Банановое, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Банан. Перекус/Другое: Петродиет Зерновой Батончик в Шоколадной Глазури Малина , Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Chikalab Chika Layers. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса