Tefa05- Журнал, 05 май 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2015:

1672 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 69,60г | Углев: 233,32г. Завтрак: Sánduche de Jamón y Queso, Yogur. Обед: Limonada, Plátano Frito, Carne Asada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Huevo Frito, Arroz Blanco. Ужин: Pan Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada. Перекус/Другое: Té Endulzados con Azúcar, Galleta. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 май 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса