IAmlady- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя IAmlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

2231 ккал

Жир: 119,74г | Белк: 90,86г | Углев: 199,96г. Завтрак: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Луговая Свежесть Масло Сливочное с Чесноком, Шницель Куриный, Рис Вареный. Ужин: Хлеб Черный, Сметана 20%, Пить Кофе Борщ с Говядиной, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. Перекус/Другое: Карамель, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IAmlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IAmlady- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

IAmlady-Изменение Веса