Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3341 ккал
|
Жир: 155,50г | Белк: 100,43г | Углев: 385,36г.
Завтрак: Jordans Muesli Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source. Обед: Champignons de Paris (Sautés), Pommes de Terre Sautées, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Champignons, Steak de Cheval, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Ужин: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tiramisu. подробнее ...
|
Набралось 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
