TanyaGeeGee- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя TanyaGeeGee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

397 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 20,75г | Углев: 19,21г. Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer, Tea (Brewed), Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Pillsbury Easy Crescent Taco Bake. Ужин: Rudy's Brisket, Moist. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Apple Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaGeeGee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaGeeGee- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

TanyaGeeGee-Изменение Веса