JessicaAmanda92- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя JessicaAmanda92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dos 4kg que ganhei no final do ano, já se foram 2kg! 💪🏻

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1289 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 97,08г | Углев: 104,16г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural . Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Paleta Bovina Cozida. Ужин: Mariana Nata Fresca, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela. Перекус/Другое: Pastel de Frango com Catupiry, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

107 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicaAmanda92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicaAmanda92- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

JessicaAmanda92-Изменение Веса